新闻动态

  • 三种风靡欧美日本的新生活模式,你适合哪一种?

    今天是2020年8月9日,我们要给大家分享的书是《少即是多》。 这本书是由生活技能畅销书作家本田直之所写。在以往的晨读中,我们曾分享过书中部分内容,这次我们继续分享书中关于年轻人生活选择的三个认知,分别是:消费传染病、草食族的优势和回收热。①『消费传染病』 你的生活受消费环境的影响很大。在美国,曾一度流行一类词叫“富裕流感”“消费传染病”。 在商家的鼓吹、媒体的消费聚焦以及社交平台的炫富风潮下,很

    2020-08-11 但丁 0

  • 这个癌症10年翻5倍,女性更易中招,越早重视越好

    今天是2020年8月10日,我们要给大家分享的书是《甲状腺疾病》。 这本书是由甲状腺疾病专科医院:伊藤医院的第三代院长伊藤公一所写。之所以要写这篇晨读,是因为我国罹患甲状腺疾病的人数越来越多,约占全身恶性肿瘤的1.3%~1.5%,且有增长趋势。近年来,在我国癌症谱中,其中女性甲状腺癌发病率为8.28/10万,数量为男性的3倍,甲状腺癌已成为增长最快的女性恶性肿瘤,值得我们每一个人注意。 这次我们重

    2020-08-11 但丁 0

  • 职场女性的三个弱项,先补强先胜出

    大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变。今天是2020年7月28日,我们要给大家分享的书是《漂亮女孩不站墙角》。 这本书是由女性职场辅导第一人洛伊丝•P•弗兰克尔所写。为什么有的女性在事业上遥遥领先,有的却停滞不前?作者发现,女性在少女时代养成的一系列独特行为举止对成年后的她们有害无益。为此,她专门针对白领女性的职业问题,找出了阻碍其前进的无意识错误,并提供300条宝贵的训练

    2020-08-08 但丁 0

  • 小白买买人的竞争就是脑的竞争,给你分享三个提升大脑思考力的好方法

    大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变。今天是2020年7月29日,我们要给大家分享的书是《跨越式成长》。 这本书是由超级畅销书《学习之道》作者芭芭拉·奥克利所写。作者走遍全球,进行跨学科研究,并基于最新的神经科学研究成果,提出了“思维转换”的概念,即一种由学习引发的深刻变化,重塑你的工作和生活,帮助你实现跨越式成长。 这次我们重点分享让大脑更灵活的三个认知,分别是唤醒大脑、

    2020-08-08 但丁 0

  • 小白买买《三十而已》里隐藏着三条生活哲学,每一条都有大价值

    大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变。今天是2020年7月30日,我们要给大家分享的书是《稳:自洽地接住生命中的所有未知》。 这本书是由日本知名心理学家、早稻田大学名誉教授加藤谛三所写。越在乎什么,你就越会被什么影响、干扰和伤害。稳就是让自己变成一个足够大的容器,可以装得下很多的情绪、问题,以及更多的智慧和创造,沉稳、扎实地立足当下。 这次我们结合热剧和这本书里的精彩论述,

    2020-08-08 但丁 0

  • 小白买买关于离婚,你需要知道的三个客观事实

    大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变。今天是2020年7月31日,我们要给大家分享的书是《我们为何结婚,又为何不忠》。 这本书是由生物人类学家海伦·费舍尔所写。每对夫妻都希望白头到老,但每天都有成千上万对夫妻劳燕分飞。作者在这本书中精准剖析了人类情爱行为的进化,研究了五十八个社会中的结婚与离婚的案例,依据数据和事实,剖析了人们离婚的原因。 这次我们重点分享关于离婚的三个事实

    2020-08-08 但丁 0

  • 小白买买伤害人际关系的三个习惯,不少人身上都有

    大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变。今天是2020年8月1日,我们要给大家分享的书是《谢谢你》。 这本书是由日本生活美学第一人松浦弥太郎所写。它是作者的成名作“生活中的巧思与发现笔记三部曲”之三,在这本书中,作者分享了40个调整脆弱人际关系的诀窍,说明他是如何从生活中发觉守护人际关系的珍贵智慧。每一个点都能让你的思考更深一些。 这次我们重点分享伤害人际关系的三个内容,分别

    2020-08-08 但丁 0

  • 小白买买你不是不优秀,你只是太敏感

    这本书是由为15000人提供过心理咨询服务的专业心理咨询师根本裕幸所写。高敏感是人们拥有的一种优势天性。只要你能跟着这本书介绍的自我练习步骤,边阅读边实践,就能发现这种天性的优势,不知不觉间一直困扰你的问题便能迎刃而解,以最佳状态迎接每一天的挑战。 ①『高敏感人群』 “要是他们讨厌我,该怎么办呢?”“要是我没答应他,得罪了他怎么办呢?”“要是我没满足他们的要求,要怎么办呢?” 在作者的咨询生涯中,

    2020-08-08 但丁 0

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