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这本书是由日本知名心理学家加藤谛三所写。在以往的晨读中,我们曾分享过书中部分内容,这次我们重点分享生活中常见的三个误解,分别是:对价值的误解,对关系的误解和对言行的误解。

『对价值的误解』
自卑的本质是过分期待。比如,觉得自己头脑不好而自卑的人,会误以为别人都期待他很聪明;觉得自己五音不全而自卑的人,会误以为别人都想要听他唱歌;觉得自己个子不高的人,总觉得别人都期待他是大个子。
这种对期待的错位,会直接影响到我们对价值的看法。由于内心总是占据着别人的声音,我们可能总想通过做一些事,让自己看起来很优秀。
但实际情况是,你觉得他人对你有期待,然而并没有。
作者曾和某位年轻的实业家一起参加了一个活动。
活动是另一个领域的人举办的,因此,他们不认识这位实业家。在活动过程中,作者向周围的人介绍了这个年轻实业家的情况后,大多数人的反应是:“真的吗?还真是没看出来。”因为,在这之前,他甚至被别人叫过去倒酒。
让人惊讶的是,即便被得知身份,他还是像之前一样热情服务大家,和大家把酒言欢。他就是很享受那天的活动,没有带着身份和架子,他不想向别人证明什么,反而被大家都接受了。
『对关系的误解』

在作者的研究中,有这样一个案例:
有一位内心自卑的男生,偶然遇到了一个女生。这位女生总是夸他“你是最棒的”“你真的很聪明”“你很有艺术眼光”。
结果在这样的沟通后,男生感觉自己爱上了这个女生。他甚至觉得一天见不到那个女生,内心都很痛苦。
你觉得他真的爱那个女生吗?
其实不是。他爱的只是“她口中的自己”。
在太多的感情中,不论亲情还是友情,我们总是容易陷入这样的误解。喜欢别人眼中的自己,而不是本身的自己。
美国社会心理学家、比较心理学家亚伯拉罕·马斯洛认为,失去一段关系并不可怕,可怕的是这会对自己的“威信”造成伤害。

比如,有人和你亲近,你的潜意识中可能不会认为这是对方的友善,而是由于自己有魅力。相反,当你和别人亲近时,你不会觉得对方是有魅力的,而是觉得这完全出于自己的素质。在任何关系中,对好和坏的简单解读,都是对关系的误解。

『对言行的误解』
朋友和同事吃饭,没有叫你;
老板训斥你迟到,忘了你的请假申请;
儿子要和妈妈散步,不跟你走。
对于这些事,你要怎样解读呢?
大多数人的解读方式都是朝着非常负面的方向去了。可事实是,朋友和同事吃饭,属于临时起意,他们直接要解决一些问题;老板训斥你是因为他刚在公司里强调了不许迟到;儿子和妈妈散步,只是因为他摔了一跤,需要安慰。
也就是说,我们在解读别人言行时,能用偶然来解读的,就不要归于恶意。
事实上,大多数误会、矛盾,都是由恶意解读造成的。而它们本身是可以避免的。大多数习惯误解别人的人,都有三个特质:情绪不稳定、思考不成熟和遇事不沉稳。
比如在《三国演义》中,长坂坡一战,赵云在曹军百万兵将中,七进七出救出阿斗。可这之前,张飞却认为赵云叛变了。只有刘备深信赵云没有投敌。这一段就看出误解会带来多么大的伤害。

没有好的言行解读,也很难有好的人际关系。
总结一下,稳一点,不要慌。很多问题和矛盾,不来源于外部,都源于我们自己。你对外界的看法决定了你将会遇到怎样的困难。
今天的分享就到这里,希望给你带来启发,记得给我们点赞鼓励哟。

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