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主播:Bobo

大家早上好,欢迎打开剽悍晨读,每天进步一点点,坚持带来大改变。今天是2020年3月17日,我们要给大家分享的书是《快书写,慢思考》。
 
这本书是由营销策略公司的创办人马克·李维所写。当思考停止不前的时候,你最好开始书写。作者通过自由写作激发了很多新点子,解决了很多生意上的难题。他认为写作是最好的创意思考法,人人都应该掌握。
 
这次我们重点分享关于自由写作的三个窍门,分别是:松弛疗法、“糊涂写作”和三个技巧。
 

松弛疗法

世界顶尖运动员的“心理教练”罗伯特·克里格尔,曾训练过一些短跑选手。
 
在一次练跑中,他发现运动员们情绪紧绷,脑子里都是“非赢不可”的念头。他知道再这么下去,这些人都要练坏了。
 
于是,克里格尔让大家轻松地跑,不要总是想着成绩。
 
结果非常惊人。当运动员“放松”之后,他们获得了历史最好成绩。其中一位选手甚至还破了世界纪录。
 
之后,作者在工作和写作中,也刻意让自己放松。
 
因为,他发现在传统观念下,周围人都提倡:要付出百分之两百的努力。可那样会给他带去极大的心理负担,反而让自己畏首畏尾。于是,作者开始尝试轻松写作,获得了不小的收获。
 
就告诉自己“接下来要随便写点东西,只是记录点想法,不打算在一夜之间写出名垂千古的佳作或是改变世界的观点。”当你摆脱了“完成巨著”的写作心态时,你会发现自己文如泉涌。作者有个比喻是:“到最后你的写作就像穿袜子一样简单。”
 
 
“糊涂写作”

轻松写作的方式有很多,但有一条:在一定时间内,绝对不要停笔。
 
你不要去考虑内容质量,就是不停笔地写就对了。写作速度以给家人留字条的速度为限即可。因为只有通过不停地快写,你的大脑才能以正常的思考水平运作。否则,它一旦陷入停滞,就可能断掉。
 
我们不要指望在这种书写中,得到什么惊人之作。但作者发现,只要你使用了快速书写,你的思维会把你带入一个截然不同的思考层次。
 
因为传统按套路的书写,虽然能得到质量更高的文字,但是它还是在受平台要求、格式要求和逻辑要求的束缚。文字质量上去了,但灵性下来了。
 
放松书写时,即便你是在纸上胡言乱语,比如“我只知道他知道我不知道”、“这个信息说明说明说明说明说明”或者“我想要但是可是……”。在它们之中,也总会有你想要的东西。因为,坏的和好的总是共生的,这是一个自然法则。
 
你扔掉了约束,就有了更灵活的观点;你握着条条框框,就只能得到合规合矩的文字。
 
 
三个技巧

为了保证书写的流畅性,作者发现了三个实用的好技巧。
 
001 厨房语言。
所谓“厨房语言”,是指当你穿着舒适的家居服,躺在电视机前的沙发上,和好朋友打电话时所用的语言。这种语言直接有力,没有顾虑。可是在大多数情境下,你不可能这么说话。只有在最放松的情境下,你才能表达出内心的真实想法。
 
002 不用解释。
常规写作中,为了让读者明白文章意思,我们经常要解释清楚。但是在放松写作中,我们的目的是写给自己看的,所以不需要把所有事都说清楚。对于很多自己非常明白的地方,一笔带过即可。这样能够让新想法快点出来。
 
003 该跳就跳。
就像在《夏洛特烦恼》这部电影中,夏洛说:“我在自己的梦里,还能让你欺负咯?”自由书写时,你可以放下所有的逻辑顾虑,随着大脑的意念自由跳动就好。我们的推论不必非常缜密,甚至论证都不用太严谨,写就对了。
 
总结一下,习惯了紧张、快节奏的生活,你是时候放松书写一下了。别管它能帮你回顾人生,还是放松心情,用你的笔,写出一个新世界。
 
今天的分享就到这里,希望给你带来启发,记得给我们点赞鼓励哟。
 
参考书目:《快书写,慢思考》[美] 马克·李维

——END——

 

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